• 健康養老動態 | 臘月到,老年人防寒保暖很重要

    發布日期:2024-01-11瀏覽次數: 信息來源:



    時間過得飛快,轉眼臘月就要到了。俗話說:過了臘月就是年,在紅紅火火過年的時候,臘月寒冷的天氣不可忽視。它對老年人群會有哪些影響呢?

    一,臘月嚴寒,老人的元氣不足抵抗寒氣

    按照民間的說法,人要是元氣足,就可以抵御外界的寒邪,使身體不容易得病。人的元氣和年齡也有關系,人的年紀越大,元氣下降越不足。在冬季寒邪肆虐的時候,老年人的元氣抵御不了寒邪的入侵,致使健康下降,白話也就是說,身體容易出毛病。

    在這個時間段,老人的氣管會受寒氣刺激,有產生咳嗽哮喘的風險,而感冒發燒等疾病,也在此時高發。對于普通人來說,感冒咳簌也許是小病。但對老人群體來說,就很危險了。尤其是有高血壓、心腦血管等基礎疾病的老年群體,后果可能會更加嚴重。


    二,臘月是病毒肆虐的時候

    病毒最怕的是熱,最喜歡的就是冷,據咱們祖先統計,很多瘟疫大多發生在寒冷的冬春之季,咱們的祖先記載“瘟疫始于大雪、發于冬至、生于小寒、長于大寒、盛于立春、弱于雨水、衰于驚蟄?!?/span>看來,病毒多在寒冷季節肆虐,而老年人群相比年輕人群也更容易出現疾病等問題。

     

    三,臘月怎么才能保護好老人

    “老有所養”是文明社會的標志,如何讓他們安穩的度過臘月?

    1.寒冷季節需注意保暖,恒裕曹家渡老年福利院設置室內采暖溫度:恒溫26℃。2.各房的護理專員經常會噓寒問暖,外出給老人添衣,室內也會根據老人體感進行衣物的調整。帽子、圍巾、毛巾和毯子也在此時作為輔助保暖工具,使老人體感舒適,避免承受突然的寒冷刺激。

    3.在飲食方面,恒裕曹家渡老年福利院冬季的點心以溫熱湯品為主,定期會有銀耳羹、紅棗湯、姜湯等,有效幫助老人在寒冷冬季暖身。

    4.在日常護理方面,恒裕曹家渡老年福利院的護理專員會定期幫老人洗舒心的熱水澡。洗澡可以減少皮膚痛癢、舒經活血,提高身體的保暖能力。


    5.在醫療護理方面,恒裕曹家渡老年福利院開展冬季預防呼吸道感染的宣教活動,教院內長者做好個人防護,堅持良好的個人衛生習慣和健康生活方式。


    尊敬老人是中華民族的一大美德,也是構建和諧、文明社會的重要表現。恒裕曹家渡老年福利院致力于養老行業,讓天下老人老有所養、老有所樂,穩過寒冬。


  • 在线精品视频一区二区三_国产精品视频网站_欧美精品亚洲精品日本_久久看精品视频