時間過得飛快，轉眼臘月就要到了。俗話說：過了臘月就是年，在紅紅火火過年的時候，臘月寒冷的天氣不可忽視。它對老年人群會有哪些影響呢？

一，臘月嚴寒，老人的元氣不足抵抗寒氣

按照民間的說法，人要是元氣足，就可以抵御外界的寒邪，使身體不容易得病。人的元氣和年齡也有關系，人的年紀越大，元氣下降越不足。在冬季寒邪肆虐的時候，老年人的元氣抵御不了寒邪的入侵，致使健康下降，白話也就是說，身體容易出毛病。

在這個時間段，老人的氣管會受寒氣刺激，有產生咳嗽哮喘的風險，而感冒發燒等疾病，也在此時高發。對于普通人來說，感冒咳簌也許是小病。但對老人群體來說，就很危險了。尤其是有高血壓、心腦血管等基礎疾病的老年群體，后果可能會更加嚴重。

二，臘月是病毒肆虐的時候

病毒最怕的是熱，最喜歡的就是冷，據咱們祖先統計，很多瘟疫大多發生在寒冷的冬春之季，咱們的祖先記載“瘟疫始于大雪、發于冬至、生于小寒、長于大寒、盛于立春、弱于雨水、衰于驚蟄?！?/span>看來，病毒多在寒冷季節肆虐，而老年人群相比年輕人群也更容易出現疾病等問題。

三，臘月怎么才能保護好老人

“老有所養”是文明社會的標志，如何讓他們安穩的度過臘月？

1.寒冷季節需注意保暖，恒裕曹家渡老年福利院設置室內采暖溫度：恒溫26℃。2.各房的護理專員經常會噓寒問暖，外出給老人添衣，室內也會根據老人體感進行衣物的調整。帽子、圍巾、毛巾和毯子也在此時作為輔助保暖工具，使老人體感舒適，避免承受突然的寒冷刺激。

3.在飲食方面，恒裕曹家渡老年福利院冬季的點心以溫熱湯品為主，定期會有銀耳羹、紅棗湯、姜湯等，有效幫助老人在寒冷冬季暖身。

4.在日常護理方面，恒裕曹家渡老年福利院的護理專員會定期幫老人洗舒心的熱水澡。洗澡可以減少皮膚痛癢、舒經活血，提高身體的保暖能力。

5.在醫療護理方面，恒裕曹家渡老年福利院開展冬季預防呼吸道感染的宣教活動，教院內長者做好個人防護，堅持良好的個人衛生習慣和健康生活方式。

尊敬老人是中華民族的一大美德，也是構建和諧、文明社會的重要表現。恒裕曹家渡老年福利院致力于養老行業，讓天下老人老有所養、老有所樂，穩過寒冬。